Dlaczego warto regularnie uprawiać sport?
Okazuje się, że to co głosi znane powiedzenie czyli w zdrowym ciele zdrowy duch to nie jedyna oznaka tego, że warto jest uprawiać sport i ćwiczyć nawet wtedy, kiedy nam się nie chce. Jest bowiem tak, że kiedy ćwiczymy regularnie to oddalamy od siebie nie tylko otyłość, ale i oznaki starzenia się. Wi