Dla dobra naszych bliskich

Część z nas podchodzi do zagadnienia dbałości o zdrowie nieco egoistycznie. Skupiamy się na tym, aby to nam było dobrze, a niespecjalnie przejmujemy się innymi. Dotyczy to w szczególności osób żyjących samotnie, które nie założyły rodziny. Single rzeczywiście mają ten komfort, że mogą skoncentrować się na własnym rozwoju oraz dobru. Nie ma w tym nic złego, jednak w życiu większości solistów przychodzi taki moment, kiedy trzeba nauczyć się grać zespołowo.

Założenie rodziny stanowi taki właśnie życiowy przełom. Co wówczas zrobić z ideą zdrowego stylu życia? Trzeba ją rozszerzyć na wszystkie najbliższe nam osoby. Partner oraz dzieci to ludzie, o których chcemy dbać, chcemy im zapewnić jak najlepsze funkcjonowanie. Dlatego jeśli mamy pewne pozytywne nawyki, nakłońmy pozostałych domowników, aby zachowywali się tak samo. To nic nie kosztuje, a może pozytywnie wpłynąć nie tylko na sferę zdrowotną, ale również na solidność więzi rodzinnych.

Wszak prawdą jest, że wspólnie podejmowany wysiłek łączy i integruje.